Inapoi la articol

7 exerciții ideale pentru iubitorii de mișcare

  • O alergare ușoară în fiecare dimineață, până la prima șaormerie;
  • Fandări spre tigaia în care prăjești cartofi, ca să-i mai întorci din când în când;
  • Ridicări de brațe, ca să vadă chelnerul că mai vrei o bere;
  • Rotiri energice ale încheieturii mâinii în care ții lingura de lemn, să se facă maioneza frumoasă;
  • Tracțiuni la bară de lemn, ca să te asiguri că-i destul de rezistentă ca să țină toți cârnații puși la afumat;
  • Mersul piticului, ca să ieși discret din casă când vrei să mergi la băut;
  • Ridicări pe vârfuri, ca să vezi câte persoane mai sunt în fața ta la coadă la șaormerie.