Inapoi la articol
Top 7 remedii care te ajută să dormi mai bine
- Laptele cald. Studii făcute pe miliarde de oameni au arătat că dormi mai bine după ce iei lapte cald de la țâța mamei, problema e că e destul de dificil să faci asta la 35 de ani;
- Valeriana. Când vine cineva și începe să-ți spună, iar, ce bună e valeriana, adormi instantaneu;
- Ceaiul de tei. Genul de băutură pe care o bea aproape toată lumea când se pregătește de somnul cel de moarte;
- Hameiul. Se poate consuma ca infuzie sau sub formă de 12 beri. Dormi oriunde, chiar și pe preș;
- Lavanda. Excelentă pentru dormit, dacă o iei cu un pumn de somnifere lângă;
- Munca la stat. Una din puținele metode prin care ești atât de adormit că poți să o faci și la prânz;
- Sărăcia extremă. Dormi mult mai liniștit știind că nu trebuie să ai grija banilor, că nu-i ai.
