Inapoi la articol

7 metode de îngrășare

  • În loc să te speli pe dinți după masă întinde niște pastă de dinți pe pâine și mănânc-o;
  • Abține-te să faci treaba mare pentru câteva zile, să ții în tine toate proteinele și grăsimile necesare pentru un corp de invidiat;
Eating junk food nutrition and dietary health problem concept as a person with a big wide open mouth feasting on an excessive huge group of unhealthy fast food and snacks.
  • Evită să te deplasezi inclusiv prin casă. Cumpără-ți un scaun cu roți electric;
  • Înlocuiește spaghetele cu cârnați și sosul de spaghete cu untură;
  • Când te uiți la un film nu mai mânca cipsuri sau popcorn, fă-ți un castron cu jumări crocante;
  • Dacă te trezești noaptea să bei un pahar de apă, bagă și 10 sarmale ca să alunece mai bine;
  • Lasă-te de sex, ca nu cumva să consumi calorii.
20.01.2022