Inapoi la articol
7 chestii pe care să le faci pe budă dacă nu ai telefon
- Exerciții de ținut respirația. E cel mai bun moment să o faci, pentru că e locul ideal unde să nu respiri foarte puternic;
- Exerciții fizice: te ții de vas doar în mâini și ridici picioarele, fortificând astfel abdomenul și tricepsul;
- Fumat, ca să faci aerul din interior mai respirabil;
- Dacă tot ai mâinile libere, ai putea să dai cu mopul, cu puțin noroc se și usucă pe jos până termini;
- E un moment bun să înveți să croșetezi, iar ghemul poți să-l pui pe suportul de hârtie igienică;
- Tai chi, artele alea marțiale la care dai din mâini și simți chi-ul cum trece prin tine;
- Meditație transcendentală, că e liniște acolo – cel puțin până încep să bată copiii cu picioarele în ușă că le e foame.
