Inapoi la articol
7 alimente pe care trebuie să le consumi dacă ai probleme cu stresul și anxietatea
- Cocaina. Presari un pic de cocaină peste chiftele sau peste cartofii prăjiți și anxietatea dispare ca prin farmec;
- Caviar. Studiile au arătat că oamenii care consumă caviar sunt mai puțin stresați decât cei care mănâncă pâine cu pateu;
- Mici cu muștar. Singura anxietate pe care o vei avea va fi să nu se termine muștarul înainte să se termine micii;
- Ceai de mușețel. Acesta elimină stresul și anxietatea că te-ai putea îngrășa, că practic e apă cu arome;
- Ouă crude. Pentru ca efectul să fie complet, ele trebuie mâncate cu tot cu coajă, că acolo e cel mai mult calciu;
- Semințe prăjite. E ca și cum ai mânca, dar ai lucra și cu un fidget spinner în același timp. O să fii atât de ocupat că nu mai ai când să gândești;
- Bradul de Crăciun. Mâncatul acestuia din timp scade anxietatea și stresul la gândul că trebuie să-l arunci peste câteva zile.
