Inapoi la articol
7 sfaturi utile pentru cei care merg la sală
- Pentru fiecare ridicare de ganteră trebuie să faci minim o poză pe care să o dai pe rețele sociale;
- Dacă mergi la sală și nu i-ai spus nimănui despre asta e ca și cum nu te-ai duce;
- Nu uita să explici la fiecare sfârșit de săptămână cât ai slăbit și cum te dor toți mușchii de la cât efort ai depus;
- Dacă nu ai dat un citat motivațional înainte și după antrenament nu se pune că te-ai antrenat;
- În cazul în care dimineața nu pornește mașina sau e liftul stricat, nu te mai duce la sală, nu vrei să ajungi acolo obosit;
- Renunță înainte să te accidentezi, dar amenință-i pe toți din jur cu „de săptămâna viitoare mă apuc din nou de sală, că nu mai merge așa“;
- Stresează-ți prietenii care țin dietă mâncând junk-food în fața lor, cu textul „Eu am fost la sală, pot să mănânc asta, că am ars mii de calorii“.
