Inapoi la articol

7 sfaturi care te pot ajuta în lupta cu kilogramele

  • Cântărește-te doar în condiții de imponderabilitate;
  • Rupe acul cântarului, ca să nu-ți mai afișeze nimic;
A bigger challenge than losing weight is keeping it off for more than a year. (Dreamstime)
  • Interesează-te ce-ar presupune să-ți tai un picior, că ajută când te urci pe cântar;
  • Cumpără-ți un cântar din SUA, care afișează lbs în loc de kg și nu vei înțelege nimic din el;
  • Scoate un steag alb și lasă kilogramele să câștige, că de fapt ele nu câștigă nimic;
  • Pune o bară de tracțiuni deasupra cântarului și lasă-te pe el doar cât să afișeze numărul de kilograme dorit;
  • Pune magneți în partea stângă a cântarului, să tragă acul spre numere mai prietenoase.